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Serviços

Todos os serviços de nutrição aqui apresentados têm como finalidade garantir a prestação de cuidados nutricionais e dietéticos individualizados ou coletivos. Qualquer serviço pode ser realizado presencialmente ou online, carecendo sempre de marcação prévia. Para obter mais informações ou saber qual o serviço que mais se adequa às suas necessidades entre em contacto aqui.

Consulta de Nutrição na Gravidez

A Consulta de Nutrição na Gravidez começa no momento do “positivo”. Tem como objetivo primordial garantir uma ingestão nutricional que permita um bom desenvolvimento do bebé ao longo da gestação, assim como, garantir a saúde e bem-estar da Mãe. Na consulta, é feita uma anamnese detalhada e avaliação do estado nutricional que serão fundamentais para a prescrição de um plano nutricional individual e 100% adaptado às necessidades do momento, de forma a promover uma correta programação metabólica, minimizar os sintomas existentes e prevenir possíveis patologias que ocorrem no decorrer da gestação, ou na sua impossibilidade, aplicar o correto tratamento nutricional. Para além do plano individualizado, são também fornecidas orientações nutricionais, prescrição de suplementos alimentares sempre que necessário e enviado material de apoio que se considere pertinente.


Consulta de Nutrição da Mulher no pós-parto

A Consulta de Nutrição da Mulher no pós-parto tem como objetivo ser uma rede de apoio e suporte à mulher no puerpério, neste período que é crítico do ponto vista físico e emocional. Para além de adequar o plano alimentar às novas necessidades nutricionais, alterações hormonais e demanda energética recorrentes da amamentação, é ainda objetivo desta consulta esclarecer sobre possíveis mitos alimentares que são comuns neste período, como a alimentação e as cólicas ou a amamentação, ajudar a mãe nas melhores escolhas alimentares e adaptação às novas rotinas. Para além do plano individualizado, são também fornecidas orientações nutricionais, prescrição de suplementos alimentares sempre que necessário e enviado material de apoio que se considere pertinente.


Consulta de Nutrição nas dificuldades alimentares

A Consulta de Nutrição nas dificuldades alimentares tem como objetivo minimizar o risco nutricional nos bebés e crianças que apresentem recusa e seletividade alimentar, assim como, tornar as refeições um momento prazeroso para toda a família. As dificuldades alimentares são das queixas mais comuns na primeira infância, e por isso, as nossas consultas são sustentadas pela metodologia Get Permission© Approach, uma técnica baseada no desenvolvimento de um relacionamento de confiança com a criança, necessário para criar uma relação positiva com os alimentos e o momento da refeição. Após cada consulta, será enviada uma ementa adaptada à idade do bebé, às suas restrições alimentares (regimes específicos, alergias, patologias etc) e à fase de seletividade em que se encontra, assim como, um guia alimentar completo com toda a informação necessária, estratégias para a lidar com a seletividade alimentar e várias receitas adaptadas ao bebé/criança.


Consulta Nutrição Infantil e Juvenil

A Consulta Nutrição Infantil e Juvenil tem como objetivo avaliar o estado nutricional, hábitos alimentares e estilo de vida de crianças e adolescentes, de modo a garantir uma alimentação completa e variada. É ainda direcionada para casos de alergias e intolerâncias, regimes alimentares especiais, obesidade ou adequação da alimentação a alguma patologia existente, como a Diabetes tipo 1. Após cada consulta, será enviada uma ementa ou plano alimentar adaptado à idade, assim como, várias receitas adaptadas.


Consulta de Gestão de Peso

A Consulta de Gestão de Peso é destinada a qualquer pessoa que o seu principal objetivo seja a perda de massa gorda. Nesta consulta é feita uma anamnese detalhada, sobre os seus hábitos, as suas motivações e limitações num processo de emagrecimento e são delineadas estratégias e ferramentas para que atinga o seu objetivo, mas acima de tudo, que o consiga manter. Para além do plano individualizado, são também fornecidas orientações nutricionais, prescrição de suplementos alimentares sempre que necessário e enviado material de apoio que se considere pertinente.


Consultadoria em Nutrição

O serviço de Consultadoria em Nutrição visa colmatar outras necessidades existentes no mercado. Alguns dos serviços possíveis são a gestão de refeitórios e bares (ementas, valorização nutricional, rotulagem, fichas técnicas e auditorias internas); workshops e showcookings; serviços de nutrição para empresas e produção de conteúdo para marcas.


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Notas importantes:

  • Nenhuma consulta presencial será realizada sem marcação prévia no nosso site;
  • As consultas que forem desmarcadas com menos de 24h de antecedência só serão reembolsadas a 50% do seu valor e na segunda desmarcação consecutiva sem pré-aviso de 24h não será reembolsado nenhum valor;
  • As faltas sem pré-aviso serão consideradas consultas efetuadas e sem lugar a reembolso;
  • De momento não trabalhamos com nenhum acordo, seguradora ou plano de saúde. Irá ser emitido um recibo após consulta que poderá ser apresentado para reembolso, dependente do tipo de apólice, pelo que deverá confirmar com a sua seguradora as condições de reembolso antes do pagamento da consulta.

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Localização do consultório para as consultas presenciais.

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